All Posts tagged hidup sehat

Budayakan Hidup Sehat

Budayakan Hidup Sehat

Budaya hidup sehat adalah sebuah konsep kehidupan dengan mengutamakan berbagai kegiatan hidup yang berbasis pada tindakan-tindakan sehat. Definisi dari budaya hidup sehat adalah konsep hidup yang mengedepankan upaya-upaya dan kegiatan-kegiatan yang sehat. Dengan penerapan konsep ini, maka kita akan memperkecil resiko dan terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menyerang tubuh kita.

Faktor kebiasaan yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh antara lain:

  1. Hidup sehat.
  2. Hidup bersih.
  3. Minum air bersih.
  4. Makan makanan yang cukup gizi.
  5. Seimbang antara aktifitas dan istirahat.
  6. Olahraga secara rutin.
More

Makanan Organik vs Makanan Konvensional

Makanan Organik vs Makanan Konvensional

Let’s talk about ‘pangan organik’. Apa sih yang terasosiasi di benak kita kalo ngomongin makanan organik? 3 kata? Kalo saya mahal, aman, sehat. Cek satu2.
Sebelumnya back to definisi dulu. Bahan pangan organik itu adalah bahan pangan yang dihasilkan dari sistem pertanian organik. Minim pestisida sintetis dan pupuk kimia. ‘Organik’ di sini hanya istilah ya, untuk pertanian yang ramah lingkungan, back to nature dsb, beda sama ‘organik’ yang dimaksudkan di pelajaran kimia itu (semacam molekul yang mengandung atom karbon). Jadi saya pake istilah bahan pangan biasa/konvensional aja sebagai kebalikan dari bahan pangan organik.

More